La regione ha cercato di salvaguardare il territorio di flora e fauna nonché il paesaggio di dune e paludi, rare in Italia, istituendo dei parchi nazionali come quello del Circeo (nel 1934), le oasi naturali del Bosco di Palo sulla costa, e di Ninfa sui monti Lepini, entrambe caratterizzate da una rigogliosa macchia mediterranea (tra le specie incluse figura ad esempio la palma nana), di più recente istituzione è il Parco nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga, con lembi di foresta appenninica. Attualemente le aree protette nella regione Lazio sono 69, raggiungendo una superficie di quasi il 12% del territorio nazionale
La flora prevalente nella regione è rappresentata dalla macchia mediterranea, in collina troviamo querce e boschi di castagno. I pini marittimi che si trovano sono stati insidiati nella fascia litoranea. La fauna è rappresentata soprattutto dal parco del Circeo ove troviamo il lupo, il cinghiale, il gatto selvatico, la volpe, la faina e la mortone. Per quanto riguarda la presenza degli uccelli nelle zone umide si trovano i fenicotteri, cormorani e la folaga